Kursdeltagares berättelser

Helena Eriksson Järvsö

WOW!! Gick Bars-kurs i lördags 4/5-2013. På kvällen gjorde jag en behandling
på vår 7-åriga son. Han somande, ryckte sen till väldigt i hela kroppen för att
sen somna ännu mer avslappnat. Morgonen efter sa han att han tyckte det var jätteskönt.

I måndagskväll när han gjorde sin läsläxa, hajjade jag till... Han hade ett helt
annat flyt i läsningen mot för vad han hade förra veckan. Tänkte att jag inbillar
mig nog, så nu imorse skickade jag en sms-förfrågan till hans fröken och
undrade om hon märkt nån skillnad. Fick nu till svar "Ja, han har höjt sig
väldigt tvärt. Jättekul." WOW! säger jag igen. Vad mer är möjligt?

Pernilla Sjögren Östersund

Jag har som sagt vid flera tillfällen "bara" hamnat på din hemsida och fb sida...
läste om Access Bars i omgångar och plötsligt va det som om någon sa till
mig att detta är din väg....kände på detta ett tag och kunde inte släppa det,
det kändes verkligen som att det va skrivet till mig. Äntligen fick jag tillslut
möta dig och de andra på kursen.

Det hände så mycket denna dagen med mig....jag släppte på många rädslor 
som jag burit på i hela mitt liv, och även tidigare liv !!

Det som va så fantastiskt va att jag märkte förändring direkt, speciellt med 
min panikångest. Från att stå och tårarna rinner och kroppen skakar till att sekunder efter fullständigt explodera i skratt, ett skratt från djupet av mig.

Resten av dagen ville jag bara skratta, skratta utan anledning, det bubblade 
inom mig, hela mitt innersta, min själ ville bara dansa och hoppa. Som om 
jag äntligen släppte fri min inlåsta själ. Eller ska jag uttrycka det "släppte 
fri mig själv" Vad mer är möjligt?

Idag dagen efter kursen har jag använt mig av de enkla medel vi lärde oss för
att känna på dem och lära mig dem utantill, kan bara säga WOW! Effekten
är omedelbar!

Har även gjort bars på min 17 åriga son igår kväll, han somnade nästan direkt
och ville bara ha mer när jag va klar efter 1 timma hahaha....härligt!

Min man såg tydlig förändring i mina ögon när jag kom hem, även mitt sätt att
prata tyckte han va annorlunda, han kunde inte beskriva hur men att något
hänt med mig.

Vill tacka dig Anna-Lena för en underbar dag, du är en fantastisk
lärare och människa. Är såååå Tacksam Pernilla

Anna von Schéele Kristinehamn

Jag gick min första barskurs för Anna-Lena Nygren på Alive. Det är underbart befriande att möta en människa som Anna-Lena, som inte dömer utan ser mig
som den jag är. Hennes förmåga att hela tiden höja oss och ställa frågor som

hjälper hela gruppen till nya nivåer av dem vi verkligen är. Så vackert! 
I tacksamhet / Anna von Schéele

Eva-Lisa Myntti Umeå

"Tack för en mycket bra BARS-kurs. Du är en sådan unik kombination av lätthet, rymd och närvaro. Du faciliterade oss alla på våra olika kunskapsnivåer med sådan enkelhet - från det mest grundläggande inom access och BARS till totalt weird & wonky, utan att skapa någon separation alls. Enastående!

Min egen närvaro och tillgång till min potential har sprängt ännu en stor gräns och jag mår bara så underbart bra. Även i det "yttre" har en massa roliga sker hänt, på bara någon dag. Ett exempel; vi har i tre år fått invänta en stor ersättning, vilket gjort vår ekonomi tungrodd. Vi är precis i sluttampen av denna långa tvist. Naturligtvis söker vi tecken på att "det vänder". Nå, igår fick vi ett brev från ett inkassobolag... med en avi på en utbetalning från dem för en summa vi tydligen
betalat in för mycket! Vi bara gapskrattade! Hur blir det bättre än så?
Jag vill tacka dig igen med en jättekram och säga att jag verkligen hoppas att
vi ses snart igen - jättekram, Eva-Lisa.

ps. Låt er inte luras av Anna-Lenas ödmjuka framtoning... hon är ett kärnkraftverk! ;) ds."

Monica Landin Östersund

Kursen med Anna-Lena var en spännande upplevelse! De personer jag fick öva på under kursen reagerade starkt. De kände av tidigare upplevelser som vi kunde bearbeta tillsammans i gruppen. 
Det kändes tryggt att Anna-Lena fanns med och var lugnet själv! Hon coachade både de som gav och fick behandling när något kom upp. Efter kursen har jag kännt att jag står på mig mer och vågar uttrycka mig eller säga vad jag tycker på
ett annat sätt än tidigare.
Dagen efter var jag extra pigg och kände starkare livskraft. Jag tror att metoden kan vara till stor hjälp och ett sätt att bearbeta händelser i livet utan att behöva älta eller gräva i dem. Man får välja sitt liv och blir medveten om ens möjligheter! /Monica Landin

Kvinna 40 år Östersund

Hej anna lena!! tack SJÄLV! De bästa med kursen är DU, för du ser bortom människans yta, och vet exakt när du ska lägga in de rätta!
så man får frigöra och släppa ut å släppa taget , jag har mått jättebra känner mig lugnare gladare och börjar kunna sova! som jag inte gjort sissta 3 mån. Har
legat vaken till 06 på morgonen. Nu har jag sovit alla nätter! Kommer tom
IHÅG drömmar vilket jag inte gör annars så det är inta jagande stressande drömmar längre, utan härliga!!! tryggt med både dig och gruppen. Älskar blandningen av allvar, djup å skratt!!! fortsätt vara den du är kramar

Ronja 12 år efter Access Bars kursen:

Jag har slutat bita på naglarna något som jag gjort sen jag var jätteliten.
Jag vågar säga nej och stå upp för mig själv och pratar (tidigare har jag alltid
svarat ja på allt och varit knäpptyst). Skolarbetet går som en dans och det är
lätt för mig numera.

Hade problem tidigare och läxläsningen stod inte högst på listan.

Inför detta skollov blev jag tillsagd att inte plugga under lovet. Det har jag alltid
fått göra förut. NU behövs det inte därför jag är redan på topp. Jag har fått ett
bättre självförtroende som jag tidigare inte haft och jag sover dessutom lugnare.

Ulla 60+ efter Access Bars kursen:

Jag har gett bars till en väninna som lider av långvarig depression. Hon kunde 
sova en hel natt för första gången i sitt liv efter att hon fått en behandling av mig. Dessutom kände hon sig markant lättare och kunde gå upprätt och rakryggad som hon tidigare inte kunnat eftersom hon känt av en tyngd som tryckt ner henne och som fått henne att gå framåtböjd.

Ingela, 2 barnsmamma

Tänkte försöka beskriva hur jag upplevt förändringar efter Bars kursen. Men som
jag sa till dig är det svårt att beskriva då det är så komplext. Det sprider sig som ringar på vattnet.

- Upplever inte längre en situation som svart eller vit. Det finns en annan

  nyans och det känns så befriande.

- Jag känner ett ökat intresse att ta kontakt med andra människor &

  främmande människor visar intresse att ta kontakt med mig.

- Jag vågar vara busigare & skrattar oftare.

- Jag bjuder på mer av mig själv.

- Jag känner ett förstärkt JAG!

- Jag lyssnar på min värk & smärta på ett annat sätt. Jag förbannar den

   inte utan kan känna ett större lugn & tilltro till att det ordnar sig.

- Jag uppskattar saker på ett nyfiket sätt. Jag ser ögonblick av glädje &

  skönhet i naturen & i samspelet med andra människor & djur.

Jag kommer att komma på mer saker allt eftersom men vill dela med

mig av detta så länge ;)